Emotionelle Erste Hilfe (EEH)


Die Emotionelle Erste Hilfe ist eine körperorientierte Kurzzeit-Therapie für Eltern und Babys in emotionellen Krisen nach der Geburt. Sie setzt überall dort an, wo Eltern und Kinder Belastendes erlebt haben oder sich in einer belasteten Situation täglich wiederfinden. Die EEH begleitet Familien in schwierigen Situationen zu mehr Sicherheit, Kompetenz und gestärkter Bindung. Es geht darum, die Dynamik in der Krise zu erkennen und die Gefühls- und Körperreaktionen, welche belastende Situationen hervorrufen, zu verstehen. Eltern setzen sich und ihre Bedürfnisse oft zurück. Für den Aufbau eines sicheren Bindungsfeldes ist ein gutes «Bei-sich-sein» aber Grundvoraussetzung. Durch einfache körperorientierte Methoden wie haltgebende Berührungen, Atemarbeit, Visualisierungen, Entspannungstechniken, Ressourcenstärkung und andere Angebote wird dies etabliert.

 Wir unterstützen die Eltern, sich selber in der schwierigen Situation besser zu verstehen, die Verbindung zum dazugehörigen Körpererleben zu knüpfen und dadurch die Wahrnehmungs- und Selbstanbindungsfähigkeit zu stärken. Auf dieser gesicherten Basis kann sich beim Kind oft schon ganz viel lösen. Manchmal ist es aber wichtig, dass wir mit viel Empathie und Halt dem Kind die Möglichkeit geben, belastende Gefühle zum Ausdruck zu bringen und zu integrieren. Eltern kommen mit Still-, Schlaf- und Schreiproblematiken in die EEH-Beratung oder wenn rund um Schwangerschaft und Geburt belastende Situationen erlebt wurden, die Nachsorge und Integration brauchen. Weiterhin ist die EEH auch eine tolle Möglichkeit, um Familien präventiv bindungsstärkend zu unterstützen.

Die EEH arbeitet mit körperorientierten Methoden und dem Gespräch. Dadurch wird es möglich, den Kreislauf von Stress, Körperanspannung
und Bindungsverlust zu unterbrechen und die Klientinnen/Klienten zu unterstützen, wieder mehr Sicherheit und Halt im eigenen Körper zu finden. 


Die EEH ist unterstützend...

...in der Schwangerschaft
Kontakt und Bindungsaufbau zum ungeborenen Kind
- Stress- oder Angstzustände in der Schwangerschaft
- Risikoschwangerschaft
- Begleitung nach einer Fehlgeburt
- Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch
- Vorbereitung auf Kaiserschnitt

...nach der Geburt
- Stärkung und Aufbau der Eltern-Kind-Bindung
- Verarbeitung von traumatischen Geburtserfahrungen
- Begleitung von Schreibabys
- Probleme mit dem Schlaf- und Wachrhythmus
- Still- und Ernährungsprobleme im Säuglingsalter

...im Kleinkindalter
- Schlafprobleme
- Unsicherheit im Umgang mit Alltagssituationen
- Erziehungsfragen
- Geburt von Geschwistern
- Entwicklungsverzögerungen

...im Schulalter
- Wiederkehrende Konflikte
- Erziehungsfragen
- Begleitung nach Trennung der Elternteile
- Begleitung von Eltern und Kindern in neuen Familienkonstellationen